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吃猪尾巴对人的危害

日期:2020-12-01
 
吃猪尾巴过量会使脂肪摄入过多从而导致肥胖;猪尾巴是高蛋白食物吃多了会增加骨质疏松的几率;另外肾脏有问题的人吃了猪尾巴也会对肾脏造成危害。

危害一

  猪尾巴每100克含脂肪33.5克,和猪五花肉脂肪差不多(35.3克),也属于高脂肪食物。脂肪摄入过多会造成能量过剩导致肥胖,进而成为心脑血管的危险因素。

  危害二

  对于大多数人来说,蛋白质摄入过量的危险,要比蛋白质摄入不足的危险大得多。而猪尾巴富含丰富的蛋白质,以100克为例,猪尾巴含蛋白质17.8克,而鸡蛋含13.3克。因此你猪尾巴吃的越多蛋白质摄入的就越多,损失的钙也就越多,骨质疏松的几率也就越大。

 

危害三

  我们知道对蛋白质进行降解是肾脏的工作,如果你的肾脏很健康,摄入蛋白也不多,则没问题。但是对于肾脏有点问题的人来说,如果吃了一顿高蛋白的食物,就会对肾脏造成一点新的危害。

原文:新闻 > 知识百科:吃猪尾巴对人的危害

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